مرد بھاری تناسب کے نظام کی صحت کی حفاظت کے لئے بھاری اعتراض اٹھانے کا صحیح طریقہ جاننا کیوں ضروری ہے؟

مرد بھاری تناسب کے نظام کی صحت کی حفاظت کے لئے بھاری اعتراض اٹھانے کا صحیح طریقہ جاننا کیوں ضروری ہے؟
Anonim

جواب:

وزن اٹھانا مناسب طریقے سے جانتا ہے نہ صرف ergonomical خطرے کو کم کر دیتا ہے بلکہ یہ انضمام ہرنیا کی بیماری کو روکنے میں بھی روکتا ہے.

وضاحت:

انجکشن ہرنیا کے ابتدائی مراحل میں کوئی ابتدائی علامات نہیں ہیں لہذا بہت کم اس بیماری کو دریافت کرتے ہیں. جب آپ غلط طور پر خاص طور پر بھاری بوجھ اٹھاتے ہیں تو، آنتوں کے ؤتکوں کو بہت زور دیا جاتا ہے اور اسکینٹل واال کے ذریعہ نیچے دھکا اور سکوتوٹ اور گلی میں رہتا ہے. یہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے یا اس پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ کتنے بھاری اور بار بار اشیاء نکالتے ہیں. مردوں میں سکریوٹم کی سوزش شامل ہوسکتی ہے، کھانچنے، موڑنے یا مشق کرنے میں درد میں درد شامل ہوسکتا ہے. اسی وجہ سے ہمیشہ آپ کے ٹانگوں کے ساتھ اٹھانے کی یاد رکھنا اور وزن کی لفٹنگ کے دوران پہننے والی حفاظتی بیلٹ پر پیٹ پر لیکن پیٹ پر نہیں ہے. امید ہے یہ مدد کریگا.