آپ کے جسم کے لئے پروٹین کیا کرتا ہے؟

آپ کے جسم کے لئے پروٹین کیا کرتا ہے؟
Anonim

جواب:

پروٹین انسانی جسم کے لئے ضروری ہیں. وہ جسم کی بافتوں کی عمارت کے بلاکس میں سے ایک ہیں اور ایندھن کے ذریعہ استعمال کیا جا سکتا ہے.

وضاحت:

غذائیت کے نقطہ نظر سے پروٹین کی سب سے زیادہ ضروری اور تعریف کی خصوصیات اس امینو ایسڈ کی ساخت ہے.

9 ضروری امینو ایسڈ ہیں جو انسان کو پروٹین کی کھپت اور نتیجے میں موت کی روک تھام کے لۓ اپنی خوراک سے حاصل کرنا لازمی ہے.

پانی سے پانی کے برابر، پروٹین جسم میں سب سے زیادہ کثیر قسم کے انوک ہیں. یہ تمام خلیوں میں پایا جاتا ہے اور جسم کے تمام خلیوں کا اہم ساختہ جزو ہے، خاص طور پر پٹھوں.

پروٹین انسانی ترقی کی ترقی اور دیکھ بھال کے لئے ایک غذائیت ہے.

پروٹین جیلی کاپٹروٹین جیسے جھلیوں میں بھی استعمال ہوتے ہیں. جب امینو ایسڈ میں ٹوٹ جاتا ہے، تو وہ نکلیک ایسڈ، کوال انزائمز، ہارمونز، مدافعتی ردعمل، سیلولر کی مرمت اور زندگی کے لئے ضروری دیگر انوولوں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. خون کے خلیوں کو تشکیل دینے کے لئے پروٹین بھی ضروری ہے.

جب لیپڈ وسائل کم ہوتے ہیں تو پروٹین ایک ایروبک ایندھن کے طور پر استعمال ہوتے ہیں جب کاربوہائیڈریٹ کم یا یروبک ایندھن کے طور پر ہوتے ہیں.