ایک شخص کی عضلات کیوں مشق کے بعد زخم بن جاتے ہیں؟

ایک شخص کی عضلات کیوں مشق کے بعد زخم بن جاتے ہیں؟
Anonim

جواب:

پٹھوں کی خلیوں میں لییکٹک ایسڈ کی تعمیر.

وضاحت:

جب سخت مشق کررہے ہیں، آخر میں آکسیجن کو ایک شخص کی پٹھوں میں پمپ نہیں رکھا جاسکتا ہے کہ عضلات کے خلیات کو مناسب طریقے سے اے ٹی پی بنانے کے لئے سیلولر تنفس سے مناسب طریقے سے گزرنے کے لۓ، پٹھوں کے خلیات بالآخر اآروبک سایہ میں تبدیل کریں، جو آکسیجن کی ضرورت نہیں ہوتی.

ایناروبک سایہ میں، صرف گلیولوز ہو سکتا ہے تو صرف 2 یٹیپی کا ایک خالص پیدا ہوتا ہے، لیکن چونکہ ہم گلوکوز سے باہر نکل سکتے ہیں، باقی باقی کوڑے سائیکل کے لئے نادھ یا فیڈ میں تبدیل کر لیتے ہیں اور لییکٹک ایسڈ میں تبدیل ہوتے ہیں. لییکٹک ایسڈ فرنس).

یہ "سخت احساس" کی طرف جاتا ہے. ایک مختلف قسم کی "زخم" جس میں اس کے ساتھ الجھن جا سکتا ہے اس کے ساتھ ساتھ مشق کے دوران ہوتا ہے، لیکن اس کے نتیجے میں پٹھوں کے ٹشو میں مائکروٹورز کی وجہ سے آپ خود کو بہتر بنا سکتے ہیں.