ہمیں سوڈیم کی ضرورت کیوں ہے؟

جواب:

اعصاب آلودگیوں میں سوڈیم امداد، خون کے بہاؤ اور دباؤ کو منظم کرتی ہے، اور جسم میں ایک سیال بیلنس کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.

وضاحت:

اعلی بلڈ پریشر اور اسٹروک کی وجہ سے سوڈیم کے بدعنوان ہونے کے باوجود، دوسری چیزوں میں، سوڈیم اصل میں رہنے کی ضرورت ہے. سوڈیم اس وجہ سے ہے کہ ہمارے عضلات معاہدے کرسکتے ہیں اور اعصاب اور پٹھوں کے ریشوں کے درمیان پیغام بھیجا جاتا ہے. یہ بھی ہمیں پانی سے بچنے سے روکتا ہے کیونکہ اس سے عام مائع بوازن برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. نہ صرف یہ، بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور یہ ہمارے جسم کے ذریعے بہتی ہے.