صحیح حرکت اور افراد کی پوزیشننگ کی اہمیت کے سلسلے میں انسانی جسم کی فزیوولوجی کیا ہے؟

صحیح حرکت اور افراد کی پوزیشننگ کی اہمیت کے سلسلے میں انسانی جسم کی فزیوولوجی کیا ہے؟
Anonim

جواب:

بنیادی انااتومی اور فزیوولوژیو کی تفہیم آپ کو نقصان پہنچانے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے جب آپ لوگ آگے بڑھ رہے ہیں اور افراد کو پوزیشن دیتے ہیں.

وضاحت:

کنکال نظام

ہڈیوں جوڑوں کی طرف سے منسلک ہیں جو تحریک کی ایک حد تک کی اجازت دیتا ہے.

جب لوگ آگے بڑھنے اور پوزیشننگ کرتے ہیں، تو یقین رکھو کہ آپ ان کے جوڑوں کی تحریک سے باہر نہیں نکلتے.

پٹھوں کا نظام

پٹھوں کی طرف سے ہڈیوں سے منسلک ہوتے ہیں. جب پٹھوں کی ریشہ کی معاہدے کا معاہدہ ہوتا ہے تو، وہ ٹھنڈے اور ہڈیوں کو کم کرتی ہیں جس میں وہ منسلک ہوتے ہیں.

آپ کو آہستہ آہستہ انفرادی طور پر منتقل کرنا چاہئے. اچانک حرکتیں دردناک ھیںچ پٹھوں، ٹھنڈا ٹھنڈے اور مشترکہ طور پر خرابی کا سبب بن سکتی ہیں.

عصبی نظام

آپ کو اس بات کا یقین ہونا چاہیے کہ آپ کے اعمال اعصاب ریشہ کو نقصان پہنچانا نہیں ہے، کیونکہ وہ ان آلووں کو بھیجتے ہیں جو پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون بنانے کے قابل بناتے ہیں.

جلد

دباؤ اور جہاں ہڈیوں کی سطح کے قریب علاقوں میں دباؤ کے زخموں کی ترقی کے لئے سب سے بڑا خطرہ ہے.

نہیں ایک فرد کو اکثر منتقل کرنے کے لئے دباؤ کے زخموں اور اعصابی نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں.